Hartcoherentie training "Mentale Kracht"

Hartcoherentie training

Onvoorspelbaar gedrag en incidenten hebben hun impact op de medewerkers. Op den duur kan het misgaan. Stress beïnvloedt alles, van spraak tot lichaamstaal en gedachtenpatronen. Je kunt stress verlagen met mindset onder andere met een goede ademhaling en door afstand te nemen. Daarom is het managen van stress de rode draad bij de training. Het beïnvloedt immers ons handelen in ons dagelijks leven.

De HeartMath methode helpt je om rust en passie terug te brengen in je werk. Simpel, effectief en oplossingsgericht. Deze methode is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en maakt gebruik van de EmWave Pro of Inner Balance biofeedback apparatuur.