Regie over je (werk) leven

Inleiding:
Jouw passie in dit vak is mensen helpen en de zorg geven die ze nodig hebben. In deze tijd werk je als professional in de zorg meer en meer in een spanningsveld tussen kwaliteit & kwantiteit. Wat kost in deze dynamiek jou de energie en hoe laadt jij jezelf op zodat jij nog kan gaan voor wat je echt wilt?
Als spin in het web, komen er veel zaken op jou af die niet direct te maken hebben met jouw passie. Hoe blijf je in deze dynamiek bij jezelf, zodat jij het plezier in je werk en de betrokkenheid bij de cliënt nog kan blijven ervaren? Hoe blijft je luisteren naar jezelf en naar de ander, zodat je de juiste keuzes kunt maken? Hoe behoud je in deze veelheid jouw rust en je overzicht? In deze praktische training bieden we handige tools en krijg je de kans om te kijken waar je staat en de balans op te maken. De dag staat in het teken van jouw passie en de beleving daarvan. Gun jezelf een nieuwe en verrassende impuls in de uitoefening van jouw vak!

Doel
Handvatten en inzicht in:

• jezelf opladen & voeden, waardoor je meer energie en plezier ervaart
• hoe je je piekermomenten en gedachten kunt ‘managen’ om meer grip te krijgen
• hoe jij innerlijke rust behoudt in deze dynamiek en jouw passie optimaal kunt leven
• hoe je de balans tussen geven & nemen kunt optimaliseren
• hoe je jezelf uit belemmeringen, die je soms tegenkomt, kunt bevrijden
• tips en handvatten om mindfulness te krijgen en je rust & kracht te bewaken

Inhoud van de training
We gaan praktisch aan de slag met:

• jouw passie: wat geeft jou energie?
• meer los te laten en op je werk te laten wat daar hoort
• hoe meer grip te krijgen op gedachten en patronen die je uit balans kunnen halen
• naar jezelf te luisteren en het overzicht te behouden
• hoe kan je omgaan met de werkdruk en wat dit van jou vraagt

Daar staan we in de training bij stil, heel praktisch. Om het voor jou extra zinvol te maken is er een proefcliënt aanwezig om deze tools daadwerkelijk uit te kunnen proberen zodat je het direct eigen maakt.

Werkvormen
Jouw behoefte is ons uitgangspunt, zodat we er allemaal energie van krijgen en veel nieuwe inzichten hebben als we de training uitstappen. De oefening en praktische insteek staat centraal zodat je echt resultaat krijgt uit jouw keuze voor dit cadeau aan jezelf.